宿便を出す酵素プチ断食どっさり全部スッキリ方法

宿便とは、食事をした時のカスや老廃物が腸にこびり付いたもの。腸のくぼみや、ひだなどに付着しており、とても剥がれにくく、下痢などでも排出できません。毒素や悪臭、血液の汚れ、消化機能の低下など様々な問題が発生してしまう原因なのです。これらが病気の原因に関わるから大問題。一度、こびり付いたらなかなか剥がれないので、どんどんたまる一方なのです。これは、その分だけ体重が増えていることと同じなのでダイエットしたい方は、必ず気にすべきところ。



宿便を出す方法は、酵素を使った断食が効果的です
断食は、胃腸に食べ物を入れないことで本来の力を回復することができるのです。さらに必ず消化に必要となる酵素を摂取することで調子を整えることができるのです。自発的に宿便を自然に出せるのがとってもいいですよ

ある専門家の宿便を出す断食では、断食中に漢方などの下剤で排出する方法が示されていました。しかし、そんな本格的な断食って一般素人が一人でできるものではありません。ですから、酵素を使ったプチ断食を定期的に行い、少しづつ出していくのが手軽に行える方法です。
たまっている宿便というのは、想像以上の量だそうでして一升瓶１本以上出る方もいるそうですよ。黒くてコロコロ、ネバネバの臭いのがでるそうですよ。



酵素を食事から摂取するのって簡単ではないのです。ですから、酵素液ドリンクを使ったプチ断食を実践してみて下さい単に断食するとつらいので、豊富な酵素を含む酵素液を飲むことで楽にできます。今、酵素プチ断食としてダイエットで人気になっています