プチ断食の効果

プチ断食って流行りの言葉だけど、どういう効果があるか知っていますか？

断食とは、胃腸の食べ物をなくすことです。大昔の人は、何も食べられない日もあったので、自然とおこなっていました。

目的は、やせやすい体を作ること
でもなぜ痩せやすくなるの？

内蔵を休める効果で体の機能を高める

有害物質が除去される

細胞が新しく生まれ変わる

脳が危機を感じて、脂肪をブドウ糖に変える動きが活発になるので、脂肪の燃焼率が上がる

正しい、知識を持ってこそ効果が高まるというもの。あなたも意識してみてね

内蔵の機能を高め、美しく！「お嬢様酵素」
【脳の危機感が体を変える