玄米より栄養がある美味しい白米を炊く!格安レシピ


白米ごはんが玄米より凄い
栄養不足がこれだけで解消

栄養素てんこ盛り!!ひとてまい!!

★ひとてまいダイエット★
野菜の栄養がとれる
野菜の不足が気になる方に大人気
毎日のごはんをパワーアップさせちゃう!!ひとてまい

玄米栄養価は、非常に高いですしかし、それは普通の白米と比べた場合です。
多少のデメリットと言えば、脂質が高いこと。またカロリーが、白米とほとんど同じって知っていましたか?

「ひとてまい」をサッとひとふりするだけのレシピ。玄米とは比べられないほどの栄養が取れます。特に、ビタミンB1の摂取は効果的全世代で不足しているというデータがあります。
ご飯を食べるだけで、野菜の栄養がとれてしまうのでオススメです

玄米ダイエットより凄い効果のあるダイエットができる
ひとてまい

「ひとてまい」は、ほんの少しの中に非常に多くの栄養が入っており、とっても格安!脂質、カロリーがとても低くなっています。
しかも、飲み物、ご飯以外の食べ物、何にでも入れて下さい。味の変化はありませんし、すぐ溶けます。
玄米ダイエットでは、痩せることはできませんよ。
ひとてまいは、カロリーがものすごく低く(100分の1)、栄養がしっかりとれてダイエットにも最適



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